Thông thường sau sinh phụ nữ muốn lấy lại vóc dáng như ban đầu, tuy nhiên nhiều người thực hiện không đúng cách khi tự chườm nóng bụng sau sinh, các phương pháp nịt quế, thảo dược, quấn nóng không đạt hiệu quả nhanh như mong muốn.

Chườm nóng bụng sau sinh có tốt không?

Sau khi mang thai, phần da bụng của chị em có dấu hiệu căng ra. Việc da đàn hồi kém kèm theo tình trạng rạn da gây mất thẩm mỹ. Bản chất của rạn da do lớp mô dưới da bị rách tạo thành sẹo, ban đầu vết rạn có thể là màu đỏ, sau đó màu vết rạn nhạt dần giống với màu da nên khó thấy.

Vết rạn khó biến mất cho dù bạn có tập luyện cho da săn chắc, điều này chỉ làm vết rạn nhỏ lại, màu sắc sẽ trở nên mờ dần mà thôi. Tuy nhiên một số sản phụ thường tự dùng các dòng sản phẩm kem, mát-xa và đặc biệt là tự ý chườm nóng bụng sau sinh.

Tại sao chườm nóng bụng sau sinh lại không tốt?

Sau khi sinh con, tử cung sẽ co lại để cầm máu. Ban đầu, tử cung co lại ngang rốn, sau đó mỗi ngày co lại khoảng 1cm, 2 tuần sau sinh tử cung nhỏ xuống dưới xương vệ.

Tiếp tục 6 tuần sau các cơ quan sinh dục trở về bình thường. Do vậy trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, nịt quế, thảo dược nóng sẽ làm tử cung không co lại được dẫn đến băng huyết sau sinh.

Lưu ý khi chườm nóng bụng

Chườm muối rang nóng, mát-xa bụng, nịt bụng đều có tác dụng làm giảm vòng eo sau sinh. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý một số điểm khi chườm muối là:

- Cần chọn muối sạch, đảm bảo chất lượng tránh gây dị ứng.

- Hiện tượng đau rát có thể xuất hiện khi chườm muối vào những vết thương, nếu không cẩn trọng sẽ gây nhiễm trùng, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy chườm.

- Không được chườm quá nóng có thể gây bỏng da. Do đó, mẹ nên lót hoặc quấn quanh bụng lớp khăn bông dày.

- Bên cạnh việc chườm muối, mát-xa bụng, bạn nên kết hợp tập thể dục, ăn nhiều rau, giảm chất béo, giảm ngọt và uống nhiều nước, cho con bú mẹ hoàn toàn. Đây là cách giúp người mẹ giảm vòng eo thon gọn và giảm cân hiệu quả.

Để đặt lịch khám, Quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài (𝟬𝟮𝟴) 𝟯𝟵𝟯𝟬 𝟳𝟱 𝟳𝟱 hoặc đặt lịch trực tiếp website https://ykhoadiamond.com/ trên toàn Hệ Thống Y Khoa Diamond để được hỗ trợ.

Tham khảo ngay gói khám thai tại Hệ Thống Y Khoa Diamond.