Viêm họng mùa mưa là tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Những cơn mưa bất chợt kèm theo thời tiết ẩm ướt, se lạnh dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh, đau họng, ho, khàn tiếng… Tuy nhiên, nếu viêm họng kéo dài nhiều ngày không dứt, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Vì sao mùa mưa dễ gây viêm họng?

Mùa mưa đi kèm với nhiệt độ giảm đột ngột, độ ẩm không khí cao. Những thay đổi này làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của niêm mạc hầu họng, khiến virus và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Đặc biệt, nếu dầm mưa, mặc đồ ướt hoặc ở lâu trong môi trường ẩm mốc, cơ thể dễ bị cảm lạnh – là nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm họng mùa mưa.

Viêm họng kéo dài sau mưa – Coi chừng 3 nguy cơ sau:

Khi các triệu chứng như đau họng, khàn tiếng, sốt nhẹ, ho… kéo dài hơn 5–7 ngày, bạn không nên xem thường! Đây có thể là dấu hiệu của các tình trạng nguy hiểm hơn:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới

Virus, vi khuẩn nếu không được kiểm soát có thể lan sâu xuống thanh quản, khí quản, phế quản… dẫn đến viêm thanh khí phế quản, viêm phổi – đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ, người già hoặc người có sức đề kháng yếu.

2. Viêm amidan, viêm xoang tái phát

Viêm họng kéo dài cũng có thể là hậu quả của viêm amidan hoặc viêm xoang mạn tính, tái đi tái lại nhiều lần do thời tiết ẩm. Những trường hợp này cần được điều trị dứt điểm, tránh biến chứng áp-xe, viêm tai giữa...

3. Suy giảm miễn dịch kéo dài

Một số người bị viêm họng liên tục trong mùa mưa do hệ miễn dịch yếu. Đây là “cửa ngõ” để nhiều bệnh lý khác tấn công cơ thể. Việc chủ quan không điều trị sớm có thể khiến bệnh chuyển thành mạn tính.

Cách phòng cảm lạnh và viêm họng mùa mưa hiệu quả

Để chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa, đừng bỏ qua những biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả sau:

- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ, ngực, chân khi ra ngoài trời mưa

- Tránh dầm mưa, không mặc quần áo ướt trong thời gian dài

- Bổ sung đề kháng bằng vitamin C, kẽm, các loại rau củ và trái cây tươi

- Đảm bảo nhà cửa thông thoáng, khô ráo, tránh nấm mốc – là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển

- Đi khám sớm nếu triệu chứng kéo dài trên 5 ngày, hoặc kèm theo sốt cao, ho nhiều, khó thở

Đừng để triệu chứng nhỏ trở thành nguy cơ lớn!

Viêm họng mùa mưa có thể bắt đầu từ một cơn hắt hơi, rát họng nhẹ – nhưng nếu kéo dài không dứt, bạn cần cảnh giác với những nguy cơ tiềm ẩn.

Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe hô hấp cho bạn và gia đình ngay từ hôm nay.
 Nếu có dấu hiệu kéo dài, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại Hệ Thống Y Khoa Diamond để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Liên hệ ngay: 028 9390 7575 để được hỗ trợ trực tiếp!

Nguồn: Y Khoa Diamond tổng hợp và cố vấn chuyên môn từ đội ngũ Bác sĩ.