Từng bị đột quỵ liệu có tái phát lại không?

16, Tháng 10, 2023 |

ADMINISTRATOR

Views Count 1,070
Comments Count

Sau khi xảy ra đột quỵ lần đầu, người bệnh đều có nguy cơ tái phát rất cao. Nhất là các trường hợp lần đầu tiên không được phát hiện và người bệnh không chú ý kiểm soát, điều trị các bệnh lý nền để làm giảm các nguy cơ gây tái phát.

 

 

Những nguyên tắc giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ

 

Tái phát đột quỵ (hoặc đột quỵ lặp lại) có thể nguy hiểm và gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là một số nguyên tắc giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ:

 

Từng bị đột quỵ liệu có tái phát lại không?

 

Kiểm soát huyết áp

 

Huyết áp cao là một trong những yếu tố chính gây đột quỵ. Theo dõi huyết áp hàng ngày và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ để giữ huyết áp ổn định.

 

Kiểm soát đường huyết

 

Đối với những người có tiểu đường, duy trì mức độ đường huyết trong khoảng an toàn có thể giảm nguy cơ đột quỵ.

 

Kiểm soát Cholesterol

 

Cholesterol cao có thể dẫn đến tắc nghẽn động mạch và gây đột quỵ. Theo dõi mức độ cholesterol trong máu và thay đổi lối sống hoặc chế độ ăn uống nếu cần thiết.

 

Sử dụng chất kích thích

 

Hút thuốc lá và uống rượu có hại đến sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ đột quỵ. Hãy cố gắng hạn chế hoặc ngừa hút thuốc và uống rượu.

 

Luyện tập thể dục đều đặn

 

Từng bị đột quỵ liệu có tái phát lại không?

 

Hoạt động thể chất đều đặn giúp giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Thảo luận với bác sĩ về lịch trình tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

 

Chế độ ăn uống cân đối

 

Ăn uống giàu các loại rau, quả, ngũ cốc nguyên hạt, và chất xơ giúp giảm nguy cơ béo phì, huyết áp cao và tiểu đường.

 

Giảm Stress

 

Cách tiếp cận stress và học cách quản lý nó có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Thiền, yoga, hoặc các hoạt động giảm stress khác có thể hữu ích.

 

Theo dõi cân nặng

 

Béo phì là yếu tố tăng nguy cơ đột quỵ. Giảm cân thông qua chế độ ăn uống cân đối và luyện tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ này.

 

Theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng

 

Từng bị đột quỵ liệu có tái phát lại không?

 

Nếu bạn đã từng trải qua đột quỵ hoặc có yếu tố nguy cơ cao, hãy tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi bất kỳ thay đổi nào trong sức khỏe cẩn thận.

 

Chấp nhận hỗ trợ Y tế định kỳ

 

Theo dõi y tế định kỳ với bác sĩ để kiểm tra các yếu tố nguy cơ và điều chỉnh lối sống theo hướng dẫn của họ.

 

Xem thêm gói khám sức khỏe tổng quát tại Hệ thống Phòng Khám.

Bình luận

TIN LIÊN QUAN

Phòng chống sốt xuất huyết

3, Tháng 4, 2023 |

Admin

Phòng chống sốt xuất huyết

⛔Sốt xuất huyết là căn bệnh truyền nhiễm khá phổ biến, đặc biệt gia tăng trong mùa mưa. ✅Hãy chủ động phòng chống sốt xuất huyết để bảo vệ bản thân và gia đình. ✔Không có Muỗi - Không có sốt xuất huyết
Views Count 745
Comments Count 1
Đọc thêm
👃 VIÊM MŨI DỊ ỨNG LÀ GÌ?

25, Tháng 9, 2023 |

Admin

👃 VIÊM MŨI DỊ ỨNG LÀ GÌ?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng phổ biến, triệu chứng thường gặp nhất là thời tiết giao mùa như: hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi và nhiều triệu chứng khác có thể xảy ra cùng lúc, dù không nghiêm trọng nhưng viêm mũi dị ứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt.
Views Count 826
Comments Count
Đọc thêm
KHI NÀO CẦN NỘI SOI ĐẠI TRÀNG?

25, Tháng 8, 2023 |

Admin

KHI NÀO CẦN NỘI SOI ĐẠI TRÀNG?

😱 Nhiều người có tâm lý lo sợ, căng thẳng khi nghe đến thực hiện nội soi. Tuy nhiên, nội soi chính là phương pháp tối ưu để tầm soát bệnh lý trực tràng. Anh/Chị không nên quá lo lắng, hãy để tâm lý thoải mái, nên nội soi đại tràng khi đến độ tuổi được khuyến cáo, để yên tâm về sức khỏe của mình.
Views Count 1,410
Comments Count
Đọc thêm

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

TIỂU ĐƯỜNG - LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT TỐT CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT⁉

31, Tháng 8, 2023 |

Admin

TIỂU ĐƯỜNG - LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT TỐT CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT⁉

👩‍⚕️👨‍⚕️ Tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh lý xảy ra khi lượng đường trong máu (đường huyết) tăng cao. ✍ Để có thể kiểm soát tốt chỉ số đường huyết hiệu quả, hãy cùng lắng nghe chia sẻ từ Bác sĩ CK.I Trương Diễm Khanh - Khoa Nội tổng hợp tại Hệ Thống Y Khoa Diamond bạn nhé!
Views Count 998
Comments Count
Đọc thêm
Đau là một triệu chứng hay là một bệnh lý?

13, Tháng 5, 2024 |

Admin

Đau là một triệu chứng hay là một bệnh lý?

“Đau” thường là tín hiệu cảnh báo sớm để bạn biết rằng có điều gì đó không ổn với cơ thể của mình. Định nghĩa đau được chấp nhận rộng rãi do Hiệp hội Nghiên cứu Đau Quốc tế đưa ra như sau: “Đau là việc trải qua cảm giác và cảm xúc khó chịu liên quan đến tổn thương mô thực tế hoặc tiềm ẩn, hoặc được mô tả theo thuật ngữ đó.”
Views Count 1,603
Comments Count
Đọc thêm

Đối tác y khoa Diamond